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Le C.E.P.C. vous propose
une gymnastique dynamique et conviviale avec des cours
variés assurés par des entraîneurs
diplômés. Les adhérents : hommes
et femmes, adultes et adolescents se retrouvent en semaine
et le dimanche. Le cours débute par 15 minutes
d’ échauffement : course à pied
( à l’extérieur quand le temps le
permet ) ou sport collectif. Il se poursuit par des
exercices de gym dynamique puis par un travail de tous
les muscles. Des séances d’ étirements
et des exercices de relaxation terminent le cours.
« Rejoignez-nous, faites de la gym en fête
! »
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