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La section SCMC YOGA
vous propose de pratiquer dans une ambiance calme, les
postures du hatha-yoga en mettant l'accent sur l’harmonie
entre le geste et le souffle. Ces postures vous aideront
à développer souplesse et mobilité
de la colonne vertébrale, des articulations et
des muscles. Les séances se passent dans un climat
de détente et se terminent par un long moment
de relaxation.
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